霍启以前修炼的无名调息法乃是天地灵气由头顶百会穴吸入，直达丹田，运行周天后散于全身。而长青道的练气吐纳功夫名叫长青功，修炼时全身毛孔大开，吸取天地灵气，并非由头顶进入。由于全身毛孔众多，修炼之际毛孔全部开放，吸取天地灵气的速度更是快上几倍，加上九峰山聚灵大阵积聚灵气的奇效，使得九峰山九峰之内灵气充沛，而天机峰主峰之上灵气更是浓厚得像化不开的浓雾一般，霍启在此中修炼，速度比之以前不知快了多少倍。而且长青宫修炼后并不象无名调息法那样在收功阶段要求将丹田之气像全身经脉散去。

自从上次天一道长让霍启停止修炼以前的无名调息法，霍启已经一个月没有修炼无名调息法了，每天只是修炼长青功。因此仅仅修炼一个月，霍启就发现自己丹田之内形成了一团像浆糊一般的东西。

霍启禀告师傅天一道长，天一大喜道：“你天资之佳，为师生平从未见过。当年为师修炼长青功第五年丹田内方才形成一团浆糊样的东西，第十五年丹田内才结丹成功，照你目前的修炼速度，一年内结丹有望，丹田内金丹形成后你就可以开始我长青道的修真了。”

霍启回到自己居住之所，苦苦思索自己修炼速度如此之快的原因。自己虽然天赋好，但也不可能好到如此地步。九峰山灵气虽然浓厚，但是长青道其余众人亦在此修炼，效果也没有如此明显，自己师傅天一道人亦在此修炼，五年方有此效果，难道跟自己修炼的无名调息法有关？

第二天，霍启在修炼长青功之前先运行了一番地球上修炼的无名调息法，结果修炼后骇然发现丹田之内形成的浆糊一般的东西居然稀薄了许多，幸好接下来的长青功一个周天下来丹田之内浆糊的浓度又补充了不少，不过比起一天前还是稀薄了一些。

霍启并没有因为无名调息法运行后丹田之内浆糊稀薄了不少而停止无名调息法的练习，对他来说，找出为什么自己修炼速度如此之快的原因，比暂时积累丹田之气更重要。自己才积累了一个月的丹田之气，就算全部散去一点不剩，也没什么可惜的，只要能找出自己修炼如此之快的原因，所谓“磨刀不误砍柴工”，以后那么长的修炼时间，对自己的好处是不言而喻的。

经过了反复大约大半年的探索，霍启终于发现了一点，修炼无名调息法过后虽然丹田之气会变稀薄，但是每次爆炸性的散功，全身筋肉受到刺激，变得更具爆发力、更具柔韧性、更具坚硬性。现在霍启的肌肉硬起来可以说坚硬超过了钢铁，现在即使使用以前地球上带来的手枪，也不能在霍启身上造成一点伤痕。

更重要的是，经过了大半年无名调息法的冲击，全身经脉变得更加宽大通畅。在地球上的时候，一个晚上只能运行一个大周天，上次服用巨蟒内丹后，药力全部用于冲击经脉，全身除了任督二脉外已经全部打通，一个晚上提升到可以运行十个周天。来到天机峰后，再无旁骛，每日白天黑夜均用于苦修，一个昼夜就相当于又翻了一倍，可以运行20个大周天。而经过了这大半年无名调息法的冲击，任脉又被打通，使得运行一个周天的速度比之半年前又提升了一倍，现在一个昼夜居然能运行40个大周天。看来无名调息法才是自己修炼如此神速的原因。